Что портит кожу
На внешнее и внутреннее состояние кожи лица может повлиять не только косметика для ухода за лицом, возраст, но и многие другие моменты:
- вредные привычки. Например, алкоголь и курение, рацион с большим количеством сладостей способны испортить кожу;
- загар. Воздействие солярия и солнца на кожу также не несет никакой пользы. Она на время, конечно, станет бронзовой и загорелой, но в борьбе с подобным воздействием кожа утолщается, утрачивает влагу;
Что портит кожу
На внешнее и внутреннее состояние кожи лица может повлиять не только косметика для ухода за лицом, возраст, но и многие другие моменты:
- вредные привычки. Например, алкоголь и курение, рацион с большим количеством сладостей способны испортить кожу;
- загар. Воздействие солярия и солнца на кожу также не несет никакой пользы. Она на время, конечно, станет бронзовой и загорелой, но в борьбе с подобным воздействием кожа утолщается, утрачивает влагу;
- недостаток воды. Наша кожа на 60% состоит из воды, а это 25-35% жидкости, которая содержится в теле в общей сложности. Так что пить нужно не менее 2 литров воды в сутки;
- косметика плохого качества. Некоторые тональные крема и пудры закупоривают поры, а искусственная химия в большом количестве становится причиной дерматита и увядания;
- неподвижный образ жизни;
- плохая экология и жесткая вода.
Правила ухода
Помимо правильного рациона, употребления воды, активного образа жизни, отсутствия пагубных привычек и хорошего сна, вам потребуется и активный правильный уход за кожей. При этом нельзя обойтись без скрабов, кремов, масок и другой косметики для ухода за лицом:
- каждый день нужно ухаживать за кожей, используя крема и тоники, средства очищения. Делать это нужно перед сном и утром;
- несколько раз в неделю нужно очищать поры и кожу, удалять отмершие частички кожи;
- 1-2 раза в неделю также стоит делать маски для насыщения кожи кислородом, повышения ее упругости и увлажнения;
- после 23-24-летнего возраста нужно начинать пользоваться кремами для век, т.к. там самая нежная кожа;
- косметика против морщин используется после 30 лет, но никак не раньше;
- кожу вытирают, промокнув ее;
- правильный выбор косметических средств очень важен: природные ингредиенты, отсутствие химии, полезные добавки. Важно также приобрести крема для ночи и дня, подходящий вашему типу кожи.